男の赤ニキビ
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男の赤ニキビとは?男の大人ニキビの治し方を大公開!

男の赤ニキビとは

赤ニキビ」とは、「黒ニキビ」の炎症が進んで赤く盛り上がった状態です。

ニキビ」は、症状が軽いものから順に、「白ニキビ」、「黒ニキビ」、「赤ニキビ」、「黄ニキビ」と呼ばれています。

白ニキビ」は、肌表面がぽつんと小さく盛り上がった状態です。

痛みはなく中に皮脂がつまっているのがわかりますが赤みはありません。

この「白ニキビ」が進行し、コメドが黒く酸化したのが「黒ニキビ」です。

さらに炎症が進んで赤く盛り上がってしまったのが「赤ニキビ」です。

赤ニキビ」の中に膿がたまったのが「黄ニキビ」です。

※「赤ニキビ」とは、「黒ニキビ」の炎症が進んで赤く盛り上がった状態です。

男の赤ニキビの原因

男ニキビの原因」は、一言で言うと「成長ホルモンの影響」が考えられます。

成長ホルモンは、12歳から18歳くらいまでに多く分泌されます。

皮脂の分泌量を増やすので、ニキビが出来やすい肌になります。

また、毛穴の奥には「皮脂腺」と呼ばれる、「皮脂」を分泌する腺があります。

この「皮脂腺」は、皮ふの表面の保護やうるおい保つために必用なものです。

皮脂腺から皮脂が分泌されると毛穴にたまり、皮膚の表面に出て潤いになります。

ところが、12歳から18歳くらいの成長は、

主に成長ホルモンの影響で皮脂腺から皮脂が過剰に分泌されるためと毛穴が詰まってしまいます。

毛穴が詰まった状態が続くと、「ニキビの原因菌(アクネ菌)」が そこで増え「ニキビ」となります。

他の「男の赤ニキビ」の原因は、「ストレス」や「食生活」があります。

ストレス」が原因

ストレス」については、自覚がない人も多いですがニキビの原因になっていることは多いものです。

精神的なストレスから、身体的なストレスまで様々です。

精神的なストレスを自覚している人は、発散方法を見つけてうまく切り替えましょう!

アロマなどリラックス効果の高いアイテムでストレスを軽減させることも良いことです。

身体的ストレスには、疲労や睡眠不足が多いです。

休めるときにはゆっくり休むように心がけましょう。

食生活」が原因

食生活」については、普段からジャンクフードばかり食べていたり外食を繰り返している場合は要注意です。

添加物などが多いうえに、脂質や糖分が多く、肌に悪いものがほとんどです。

できる限り自炊をして栄養が偏らないよう食事を摂るようにしましょう。

男の赤ニキビは治らない?

男ニキビの原因は、一言で言うと「成長ホルモンの影響」が考えられます。

皮脂の分泌量を増やすので、ニキビが出来やすい肌になります。

毛穴の奥には「皮脂腺」と呼ばれる、「皮脂」を分泌する腺があります。

主に成長ホルモンの影響で皮脂腺から皮脂が過剰に分泌されるためと毛穴が詰まってしまいます。

毛穴が詰まった状態が続くと、「ニキビの原因菌(アクネ菌)」が そこで増え「ニキビ」となります。

男の赤ニキビは治らない」と言うより、「男の赤ニキビは治りにくい」といえます。

他の男の赤ニキビの原因は、「ストレス」や「食生活」があります。

特に「食生活」では、ジャンクフードをあまり食べにようにして、

自宅の「日本食」を食べるようにして体質改善をしていきましょう。

男の赤ニキビの治し方

男の赤ニキビは、毛穴の内部にたまった皮脂をえさにアクネ菌が増殖し炎症が起こっている状態です。

赤ニキビができると、腫れ、痛み、肌が赤くなるなどの症状が出始めます。

炎症を起こしたニキビをつぶしてしまうと、ニキビ跡が残ることもあります。

男の赤ニキビの治し方をしまします。

  • ストレスのある人は、ストレス解消法を見つけて対処する
  • 食事を「日本食」に少しでも近づけてバランスの良い食事をする
  • 最低1日に、朝晩の2回は洗顔をするようにします。
  • 男の赤ニキビ」は「スクリーノ」を塗り炎症を抑えるケアをする
  • ※「スクリーノ」の詳細は、公式サイトをご覧ください。

⇒ 【スクリーノ】で男ニキビをケア

男の赤ニキビにオロナイン?

市販薬の商品に「オロナインH軟膏」があります。

オロナインH軟膏」には、下記のような皮膚疾患への効果効能があります。

  • にきび
  • 吹出物
  • はたけ
  • やけど(かるいもの)
  • ひび
  • しもやけ
  • あかぎれ
  • きず
  • 水虫(じゅくじゅくしていないもの)
  • たむし
  • いんきん
  • しらくも

※一般的に傷を治すために使用されるオロナインですが、
実は1番最初に記載されている効能が「ニキビ」なんですんね!

ニキビにオロナインが効く理由は2つあります。

  • ニキビ菌を殺菌
  • 保湿効果

 

男の赤ニキビの市販薬は?

男の赤ニキビの市販薬は、「オロナインH軟膏」以外にもいろいろ出ています。

おススメ5製品をお伝えします。

男の赤ニキビで化粧水は?

男の赤ニキビ」で「乾燥肌」の方には、「化粧水」を使うのもおススメです。

おススメ5製品をお伝えします。

男の赤ニキビを潰すとどうなるの?

ニキビを潰すべきかどうかは、ニキビの状態で決まります。

潰した方が早く治るニキビ」というのは、「白ニキビ」や「黒ニキビ」のことです。

初期段階でまだ炎症を起こしていないために、今後ニキビが悪化するのを防ぎ跡も残らないのが特徴です。

赤ニキビ」や「黄ニキビ」のように炎症後のニキビを潰してしまうとニキビ跡になりシミの原因となるので注意が必要です。

男の赤ニキビ膿(うみ)

男の赤ニキビ膿(うみ)は、「黄ニキビ」のことだと思います。

黄色っぽく膿んだニキビ(黄ニキビ)は、とにかく目立つし、痛いことが多いです。

黄ニキビ」の状態に間違ったケアをしてしまうと、クレーター状の痕になる可能性が高くなってしまいます。

黄ニキビ」のダメなケアがあります!

  • 膿を出す
    膿を潰してしまう人がいますが、潰す行為は絶対NG! 治りを遅くしてしまうだけでなく、炎症が酷くなり、痕になりやすくなってしまいます。
  • 刺激を与える過剰なケア
    肌荒れを治そうと、スクラブ剤や洗顔ブラシを使ったケアは絶対NG!
  • 保湿不足
    肌が乾燥状態にあると肌を守ろうと角層が過剰に作られ毛穴が詰まり皮脂が溜まった白ニキビができます。
  • 黄ニキビ」は自然治癒力に任せる!

ニキビは病気なので、「セルフケアで治す」というのとはちょっと違います。

ニキビは風邪と一緒で自然に治るものです。

潰して膿を出したり、間違ったケアをすることでひどい跡になってしまう可能性が高くなります。

ニキビが出来たら触らないことが重要です!

また、いつもよりしっかりめに保湿することで、「黄ニキビ」を治す方法の一つです。

男の赤ニキビのまとめ

  • 男の赤ニキビの状態を知る
  • 男の赤ニキビの原因を知る
  • ストレス解消する
  • 食事を日本食に近づける
  • 洗顔を2回する
  • 必要なら化粧水や市販薬を使う
  • おススメの「スクリーノ」を使う
  • ※「スクリーノ」の詳細については公式サイトをご覧ください。

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